Um cérebro saudável é a primeira linha de defesa contra a ansiedade,
depressão e outros transtornos do humor. Algumas vitaminas são
necessárias para a formação de neurotransmissores que estimulam
o humor, enquanto outras fornecem energia para células cerebrais
ou as protegem de danos. A serotonina é o principal químico cerebral
responsável por fazer com que uma pessoa se sinta feliz, relaxada e
confiante. Ela também desempenha um papel importante no sono,
no desejo sexual e na saúde digestiva. A teoria mais prevalente da
depressão é que ela é causada pela falta de serotonina.
Ingredientes:
Triptofano, Magnésio, Niacina, Vitamina B6, Óleo de Coco.
Modo de ação:
O triptofano fornece os blocos de construção básicos
utilizados para sintetizar a serotonina, mas certos cofatores – vitamina
B6, ácido fólico, vitamina C, ferro (fe), magnésio (mg), cálcio (ca) e zinco
(zn) – precisam estar presentes para que a reação completa ocorra.
O triptofano é um aminoácido essencial utilizado pelo cérebro,
juntamente com a vitamina B3, a niacina (ou niacinamida) e o magnésio,
para produzir a serotonina, um neurotransmissor importante nos
processos bioquímicos do sono e do humor.
